EATING SMARTLY / Comendo de forma adequada.....

 Em grupo de três, faça um balanço de tudo que vocês comem em três dias. 

Faça uma lista de tudo que vocês comeram. ( em separado) E traduza para o inglês. 

Assista aos vídeos e aprenda a pronúncia dos alimentos.

Separe os alimentos em colunas, colocando cada alimento em um grupo da pirâmide alimentar.

Coloque também as quantidades de cada alimento que você consumiu.

Após separar os alimentos de acordo com o seu grupo correto na pirâmide alimentar, qual sua conclusão? Você está tendo uma boa alimentação? ou Está ingerindo uma quantidade maior de um mesmo tipo de alimento e esquecendo dos outros?  

Escolha uma receita saudável de sua preferência e traduza para o inglês.

Veja com seus colegas de grupo se há uma forma de vocês terem uma vida mais sadia mudando alguns hábitos, ou praticando mais exercícios físicos ou mudando seus hábitos alimentares. Escolha e escreva qual seria essa forma em inglês e português. 

 Faça uma reflexão sobre as comidas tipo Fast Food. 

Você acha que elas podem influenciar de alguma forma para uma vida mais sadia? Em que pode mudar a vida de uma criança que come muito lanche?